Alle Informationen und Angebote, welche ich hier teile, habe ich selbst durchlebt und erfahren.
Es sind Methoden und Tools, welche mein Leben positiv beeinflusst haben.
Meine Intention ist es, dich in deiner Selbstheilung und Resilienz, zu unterstützen.
In meiner Heilpraxis/Akademie kannst Behandlungen, als Starthilfe empfangen und lernen, dir selbst zu helfen, um unabhängig und frei zu sein.
Denn aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, nichts macht mehr resilient, als das Vertrauen in sich selbst und die eigenen Heilkräfte.
Da ich mich stets weiterbilde und Erfahrungen sammle,
gibt es hier immer wieder etwas Neues zu lesen. MÖGEN MEINE ANGEBOTE UND INFORMATIONEN EINE INSPIRATION FÜR DEIN LEBEN UND DAS DEINER LIEBSTEN SEIN ! HERZLICHST
EZ-Wasser und die Zellkommunikation – warum mich dieses
Thema besonders fasziniert
Als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt
Detox, ganzheitliche Gesundheit und Nahrungsergänzung interessiert mich das
Thema Wasser schon seit vielen Jahren. Unser Körper besteht zu einem großen
Teil aus Wasser, und dennoch wird oft unterschätzt, welche zentrale Rolle es
für nahezu alle biologischen Prozesse spielt. Deshalb finde ich die Forschungen
von Prof. Gerald Pollack zum sogenannten EZ-Wasser (Exclusion Zone Water)
besonders spannend.
Die Zellen unseres Körpers kommunizieren ständig miteinander – über Hormone,
Neurotransmitter und elektrische Signale. Nach den Erkenntnissen von Pollack
besitzt EZ-Wasser besondere physikalische Eigenschaften, die diese Prozesse
unterstützen könnten. Die geordneten Wasserstrukturen sollen elektrische
Ladungen speichern und weiterleiten können und damit möglicherweise eine
wichtige Rolle bei der Signalübertragung zwischen den Zellen spielen.
Gerade im Bereich der Zellgesundheit und Regeneration finde ich diesen Ansatz
sehr interessant. Wenn unser Körper zu rund zwei Dritteln aus Wasser besteht
und Wasser die Grundlage nahezu aller Stoffwechselvorgänge bildet, lohnt es
sich aus meiner Sicht, diesem Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
EZ-Wasser in der Zelle
Das Cytoplasma, also das Innere der Zellen, ist ein gelartiges Milieu, in dem
sich Organellen und Biomoleküle befinden. Nach Pollacks Modell finden sich die
Eigenschaften des EZ-Wassers an vielen biologischen Grenzflächen –
beispielsweise an Membranen, Proteinen, der DNA und den Mitochondrien.
Besonders faszinierend finde ich die mögliche Verbindung zwischen EZ-Wasser und
den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen. Diese produzieren ATP, den
wichtigsten Energieträger unseres Körpers. Die sogenannte vierte Phase des
Wassers soll sich um die Mitochondrien anordnen und dadurch einen effizienteren
Austausch von Elektronen und Protonen ermöglichen.
Auch bei der Bildung von Proteinen könnte EZ-Wasser eine wichtige Rolle
spielen. Proteine sind die Grundlage nahezu aller Strukturen und Funktionen in
unserem Körper – von Enzymen über das Immunsystem bis hin zu Muskeln, Haut und
Bindegewebe. Die geordnete Wasserstruktur soll dabei die Prozesse der
Proteinbildung unterstützen und die Stabilität von Proteinen fördern.
Für mich zeigt dieses Forschungsgebiet einmal mehr, wie eng Wasser,
Energieproduktion und Zellfunktion miteinander verbunden sein könnten. Gerade
im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit, der Entgiftung und der Unterstützung
körpereigener Regenerationsprozesse eröffnen solche Erkenntnisse spannende
Denkansätze und neue Perspektiven.
EZ-Wasser und sein Potenzial im Körper
Im Zusammenhang mit den Forschungen zum
EZ-Wasser fasziniert mich besonders die Frage, welche Bedeutung Wasser für
unsere Gesundheit und die Leistungsfähigkeit unserer Zellen haben könnte. Ich betrachte Wasser nicht nur als Durstlöscher, sondern als eine grundlegende
Voraussetzung für viele Prozesse im Körper.
Durch die unterschiedliche Verteilung von positiven und negativen Ladungen
innerhalb der EZ-Struktur entsteht nach dem Modell von Prof. Pollack eine Art
natürliche Batterie. Diese gespeicherte Energie könnte dazu beitragen,
Bewegungs- und Transportprozesse im Körper zu unterstützen.
Besonders interessant finde ich die möglichen Zusammenhänge zwischen EZ-Wasser
und oxidativem Stress. Freie Radikale entstehen fortlaufend im Stoffwechsel und
können bei einem Übermaß Zellen und Gewebe belasten.
Die Energiegewinnung in den Mitochondrien bildet die Grundlage für Vitalität,
Regeneration und Leistungsfähigkeit. Nach den Erkenntnissen von Prof. Pollack
unterstützt EZ-Wasser die zelluläre Organisation und könnte den Austausch von
Nährstoffen sowie die natürlichen Ausscheidungsprozesse des Körpers fördern.
Ein weiterer spannender Aspekt ist die Theorie, dass Wasser Informationen und
Schwingungen speichern kann. Da EZ-Wasser Eigenschaften aufweisen soll, die an
Flüssigkristalle erinnern, wird diskutiert, ob strukturierte Wassercluster
Informationen besonders gut aufnehmen und weitergeben können.
Wie kann ich die Bildung von EZ-Wasser unterstützen?
In begegne ich immer wieder
Menschen, die sich zwar viele Gedanken über ihre Ernährung machen, dem Thema
Wasser jedoch oft wenig Aufmerksamkeit schenken.
Aus meiner Sicht beginnt die Unterstützung einer gesunden Zellfunktion bereits
mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Ebenso wichtig ist die Qualität des
Wassers, das wir täglich zu uns nehmen.
Deshalb lege ich in meiner Praxis großen Wert auf eine ausreichende Trinkmenge
und eine gute Wasserqualität. Wasser bildet die Grundlage für den Transport von
Nährstoffen, die Energieproduktion, die Kommunikation zwischen den Zellen und
die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers.
Sonnenlicht, Erdung und die Bildung von EZ-Wasser
Ein weiterer Aspekt der Forschungen von
Prof. Pollack, den ich besonders spannend finde, ist der Einfluss von Licht auf
die Bildung von EZ-Wasser. Nach seinen Erkenntnissen kann insbesondere
Infrarotstrahlung dazu beitragen, die Bildung dieser strukturierten Wasserphase
zu fördern.
Auch Anwendungen wie Infrarotsaunen oder Wärmetherapien betrachte ich vor
diesem Hintergrund mit großem Interesse.
Ein weiterer faszinierender Ansatz ist das sogenannte Earthing oder
Barfußgehen. Dabei wird der direkte Kontakt zur Erde genutzt. Viele Menschen
empfinden diese bewusste Verbindung zur Natur als entspannend und ausgleichend.
Wenn man die Erkenntnisse von Prof. Pollack betrachtet, ergeben sich
interessante Verbindungen zu verschiedenen Therapieformen, die bereits seit
vielen Jahren eingesetzt werden.
Hier einer der Vorträge von Prof. Pollak:
Mein Fazit
Die Forschungen zum EZ-Wasser eröffnen aus
meiner Sicht einen völlig neuen Blick auf die Bedeutung von Wasser in unserem
Organismus.
Ich beobachte täglich, wie wichtig die Grundlagen für Gesundheit sind: eine
gute Versorgung mit Nährstoffen, ausreichend Bewegung, Licht, Schlaf und
natürlich Wasser.
Für mich steht bereits heute fest: Wasser ist weit mehr als nur ein Getränk. Es
ist eine der wichtigsten Grundlagen unseres Lebens und verdient deutlich mehr
Aufmerksamkeit, wenn es um Gesundheit, Vitalität und die Unterstützung unserer
körpereigenen Regenerationsprozesse geht.
Auf einen Blick
• Die sogenannte 4. Phase des Wassers
entsteht nach den Forschungen von Prof. Pollack an hydrophilen, also
wasserliebenden Oberflächen.
• Diese besondere Wasserstruktur wird auch als Exklusionszone (EZ) oder
EZ-Wasser bezeichnet.
• Nach den Erkenntnissen von Prof. Pollack könnte EZ-Wasser eine wichtige Rolle
für die Zellkommunikation, die Energiegewinnung und verschiedene Zellfunktionen
spielen.
• Licht, insbesondere Infrarot- und Sonnenstrahlung, wird als möglicher Faktor
für die Bildung von EZ-Wasser beschrieben.
• Auch ausreichend Wasser, eine bewusste Ernährung und ein insgesamt gesunder
Lebensstil können aus ganzheitlicher Sicht dazu beitragen, optimale
Voraussetzungen für die natürlichen Prozesse im Körper zu schaffen.
• Für mich zeigt dieses Forschungsgebiet einmal mehr, wie eng Wasser,
Zellgesundheit, Energie und Regeneration miteinander verbunden sein könnten.
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Wusstest du,dass es in deinem Körper ein System gibt, welches alle Organsysteme reguliert. Es ist die Grundlage für die Balance und Homöostase in deinem Körper.
Dieses System heißt Endocanabidoides System. Abgekürzt ECS.
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herzliche Grüße InesMishu💕
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Mittwoch, 15. April 2026
Durch die Übungen in meinem Videokurs kannst du in wenigen Minuten dein Nervensystem regulieren. Ich praktiziere sie seit 10 Monaten täglich und empfinde eine stärkere Resilienz und Adaptationsfähigkeit in stressigen Lebensbereichen. Ich kann dir nur empfehlen es in deinen Tag zu integrieren. Auch jede einzelne Übung ist effektiv , aber als Gesamtset holst du das meiste heraus.
Der Dickdarmmeridian steht in der TCM mit dem Metallelement in Verbindung
und dem Lungenmeridian.
Die emotionalen Themen sind Loslassen, Flexibilität und Lebenfreude.
Wenn diese Meridiane belastet und blockiert sind finden wir uns in Traurigkeit und Starrsinnigkeit , sowie Unflexibilität wieder.
Im Dickdarm der meissten Menschen befinden sich sehr viele Ablagerungen.
Diese Giftstoffe können verschiedenste Symptome im Körper auslösen
und sämtliche Krankheiten begünstigen.
Das Wissen über eine ganz einfache Darm Reinigung ist über 6000 Jahre alt.
Ein genialer Erfinder hat das Ganze an die heutige Zeit angepasst
und ein tolles Gerät entwickelt.
Es ist quasi Colon-Hydro für zu Hause.
Was sich auch auf emotionaler Ebene im Darm abspielt, kannst du hier sehen.
Durch regelmässiges Spülen lösen sich all die Verkrustungen und können Stück für Stück aufgeweicht werden und den Körper verlassen.
Auch leben unliebsame Wesenheiten (Parasiten) in einem kranken Milieu des Dickdarms, welche durch die Herstellung eines gesunden Milieus ausgeschieden werden.
Das spürt sich sehr erleichternd an.
Du bekommst auch wieder einen klaren Kopf und das richtige Bauchgefühl dafür,
was deinem Körper gut tut und was nicht.
Auch die Nährstoffaufnahme kann stark verbessert werden.
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Es geht um die Harmonie in unseren Zellen und um den Dirigenten,
welcher unser Taktgeber ist,
das Herz und natürliche Rhythmen des Kosmos.
Entweder sind wir in Harmonie mit allen Elementen,
wie auch Feuer, Wasser, Luft , Erde und Raum oder in Disharmonie.
Schlägt unser Herz ruhig und gleichmäßig oder stolpert es?
Daher sind wir musikalische, schwingende, frequente Wesen.
Deshalb können uns Musik, Klänge und Natur harmonisieren.
Ich könnte ein Buch darüber schreiben.
Vor allem bin ich froh über all die Tools und meine Zellnahrung,
welches alle wichtigen Nährstoffe und Mineralien und sogar adaptogene Pflanzen enthält.
Tausende Menschen und Tiere haben in den letzten 2 Jahren ihre Lebensqualität verbessern können.
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ZahlreicheStudienbelegendiepositivenEigenschaftenvonKnoblauch,IngwerundKurkuma, insbesondere wenn sie zusammen
verzehrt werden und so synergistische Effekte entstehen, die sogenannte Food
Synergy. Die Fermentation verstärkt diese Effekte, wie ebenfalls zahlreiche
Studienbelegen.
Rezept:
DieBasisdesGetränksisteinemicro-fermentierteMischungausKnoblauchundZitronen.Die Gewürze Ingwer, Kurkuma und schwarzer
Pfeffer unterstützen die Wirkungsynergistisch.
DieHerstellungdesZitronen-Knoblauch-Elixiersistausgesprocheneinfach.Siebenötigennur wenige Zutaten und auch die
Zubereitung geht schnellvonstatten.
Übrigens: Unangenehme Ausdünstungen finden nicht statt, denn die
fermentierten Zitronen neutralisieren den Knoblauchgeruch.
•1 TL Kurkumapulver oder der Inhalt von
2 Kapseln Curcumaextrakt (z.B. vonMillivital)
•1 Prise frisch
gemahlener schwarzerPfeffer
Zubereitung:
1.Die Zitronen unter warmem Wasser gut
waschen, vierteln und mit der Schale in einen Mixer geben. Die Knoblauchzehen
schälen und zusammen mit dem Ingwer ebenfalls in den Mixer geben. Etwas Wasser
dazugeben und alles kurz und kräftigmixen.
2.Den Micro-Fermentations-Beschleuniger dazugeben und nochmals kurzdurchmixen.
3.DieentstandeneMasseineinenTopfgeben,mitdemrestlichenWasserverrührenund die übrigen Zutaten dazugeben. Das
Ganze in ein Millivital Micro-Fermentationsglas füllen und mit der
Fermentationsmembranverschließen.
4.4 Tage bei
Zimmertemperatur fermentierenlassen.
5.EineKeramik-oderGlasschüsselbereitstellen.DiefertigfermentierteMassemiteinem Holzlöffel durch ein feines, nicht
metallenes Haarsieb passieren, bis keine Flüssigkeit mehraustritt.
6.Das fertige
Getränk in eine Bügelflasche umfüllen und im Kühlschrankaufbewahren.
Die Flasche kräftig schütteln. Täglich lx nach einer Hauptmahlzeit
(morgens, mittags oder abends)20mldavonineinGlasgebenundtrinken.SiekönnenesauchmiteinemSaftmischen wennSiedenGeschmacknichtmögen.FallsSiedenSaftabendstrinkenundfeststellen,dass Sie plötzlich schlechter schlafen, sollten Sie ihn
stattdessen nach dem Frühstück oder Mittagessengenießen.
Trinken Sie den Saft täglich über einen Zeitraum von 3 Wochen. Dann
machen Sie eine einwöchige Pause und wiederholen die Kur für weitere 3 Wochen.
Es folgt wieder eine einwöchige Pause und die Kur beginnt von vorne.
Wiederholen Sie den Ablauf, bis Sie die 3- wöchige Kur insgesamt viermal
wiederholt haben. Die Zitronen-Knoblauch-Kur sollte einmal jährlich
durchgeführt werden.
Wichtig: Um denFlascheninhaltnichtzuverunreinigen,solltedieFlaschenmündungnichtmit den Händen
berührt und natürlich keinesfalls direkt aus der Flasche getrunkenwerden.
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